Je t'aide à renouer avec ton bien-être et ta créativité grâce à
des expériences d’apprentissage ludiques et impactantes.
Dans un quotidien où tout va toujours plus vite, trouver son propre équilibre peut sembler compliqué. On est bombardé(e) de conseils, de pratiques et de méthodes pour "mieux-être", mais face à cette avalanche, on se retrouve souvent perdu(e) ou dépassé(e) voir culpabilisé(e).
Ayant moi-même cherché longtemps ce qui pouvait vraiment m'aider à m'aligner, j’ai fini par réaliser qu'il me manquait une chose essentielle : la légèreté. Un chemin où l’on avance sans pression, en s’amusant, tout en restant en connexion avec soi-même.
Je m’appelle Alexandra, ingénieure pédagogique et passionnée par l’art d’apprendre différemment. J’ai créé cet espace pour offrir une approche du bien-être différente, un univers où le jeu, l'apprentissage et la découverte de soi sont au cœur de chaque expérience. Ici, il ne s'agit pas de suivre des routines strictes, mais de s’immerger dans des activités qui font sens, et surtout, de s'amuser tout en grandissant intérieurement.
Pourquoi des formations "ludiques"?
Je t’invite à découvrir une nouvelle façon d’apprendre, où le plaisir et l'engagement sont au cœur de chaque expérience d'apprentissage.
Grâce au jeu tu es libre d’évoluer à ton propre rythme, tout en restant au centre de ton apprentissage.
Ici, apprendre ne se résume pas à recevoir des informations : c’est une aventure qui te permet de te découvrir et de progresser de manière active et personnelle.
Dans le domaine du bien-être, cette approche ludique prend tout son sens en t’offrant un espace pour explorer, comprendre et grandir.
Ce que tu trouveras ici
Pour t'approprier tes propres routines liées à ton bien être
Des formations ludiques autour du bien être et du développement personnel
Plonge dans une exploration de toi-même, soutenue par des jeux et activités immersives, pour découvrir ce qui nourrit réellement ton bien-être (méditation, sophrologie, gestion du stress et de l'anxiété, se reconnecter à soi, etc.) .
Ressources et conseils pratiques
Découvre des conseils et outils pratiques pour renforcer ton équilibre intérieur. Ces ressources te guideront vers des routines de bien-être simples et inspirantes qui s’intègrent facilement dans ta vie quotidienne.
Communauté bienveillante
Rejoins une communauté où le partage, le soutien et la bienveillance sont au cœur de l’expérience, pour un cheminement vers le bien-être enrichi et soutenu par les autres.
Cet espace est une invitation à explorer ton potentiel créatif et à redéfinir ta propre définition du bien-être.
Ton exploration commence ici