Se retrouver malgré les turbulences extérieures Il y a des jours où tu voudrais juste rester sous la couette. Des mauvaises nouvelles, des soucis qui s’accumulent, ou ton propre moral en chute libre… On connaît tous ces moments où le bien-être semb... 30 déc. 2024
Développement personnel vs. Dépouillement personnel : Lumière sur le Light Work et leShadow Work Ah, le développement personnel, ce terme qui évoque immédiatement des routines matinales parfaites, des affirmations positives, et des carnets joliment remplis de gratitudes. Mais si je te disais que ... 18 déc. 2024
Les 3 habitudes courantes qui sabotent ton bien être (et quelques pistes pour s'en sortir) Ça y est, tu es re-motivé(e) pour reprendre le contrôle de ta vie. Tu es tombé(e) sur une super vidéo, un chapitre d'un livre ou une explication Insta qui te dévoilait l’astuce ultime pour transformer... 2 déc. 2024